早餐的英文翻译是“breakfast”。
在英文中，“breakfast”指的是早晨最重要的一餐，它由“break”（打破）和“fast”（快速）两个词组成。这是因为人们晚餐后经历了一段时间的“断食”，所以早餐是用来打破这一断食状态的第一餐。
早餐对于健康很重要，它能为身体提供能量，提高注意力和专注力，有助于保持健康的体重，并帮助控制饮食。因此，早餐被认为是一天中最重要的一餐。
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