怯场是什么意思怎么读

怯场怎么念

怯场可以翻译为"stage fright"。Stage fright是指在公众场合或表演时感到紧张、害怕、不安或失控的情绪状态。通常，这种情绪表现为心跳加快、手颤抖、口干舌燥、声音发抖、记忆力减退等。怯场可以影响人们的表现，并对他们的自信心产生负面影响。以下是一些克服怯场的方法和建议：1. 掌握知识和技能：充分准备是克服怯场的关键。通过深入学习和理解你所参与的活动或讲演的主题，你将更有信心并能够应对可能出现的问题。2. 反复练习：通过反复训练和模拟情境，例如在镜子前练习演讲或表演，可以帮助减少紧张感，并增加自信。寻...