拥挤翻译成英语

挤不进的圈子别硬挤英文翻译

"挤不出来"这个词汇常常在中医领域中使用，指的是身体排泄不畅、大便困难的情况。在中医理论中，这可能与脾胃功能不佳、肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关。通常建议调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，避免油腻、辛辣食物，适当参加体育锻炼以促进肠道蠕动和新陈代谢。若情况持续存在，建议咨询中医师或内科医生进行详细的诊断和治疗。...