肌肉在英文中的翻译是 muscle。肌肉是人体内的一种组织，主要功能是通过收缩和放松来产生力量，从而使身体能够运动。肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种类型，分别位于骨骼、内脏器官和心脏中。在运动和健身领域，肌肉的发展和训练对于增强体力、塑造身材、提高代谢率等方面都起着重要作用。因此，定期进行适当的肌肉训练对于保持健康和提高运动表现都是至关重要的。...
