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应对工作压力的英语翻译 太累怎么办？ 如果你感到太累，不妨尝试练习“四步法”来应对工作压力。它包括：放松身心，调整心态，合理安排时间，及时沟通。保持健康的生活方式也很重要，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动。特别是要学会放松自己，偶尔给自己一段悠闲时光。这些方法有助于减轻工作压力，帮助你更好地应对工作和生活中的挑战。...