困于心于的翻译句子

困于心于的翻译成英文

“困于心于”这个词组在中文中常用来形容一个人被某种情绪或困境所困扰，心情沉重，难以自拔。在英文中，我们可以用“troubled by”、“burdened by”、“weighed down by”等短语来表达类似的含义。当我们遇到困于心于的情况时，可以尝试以下方法来缓解压力和恢复心情：寻求支持：与朋友、家人或心理健康专业人士分享你的感受，倾诉心声可以减轻内心的负担。 放松身心：尝试做一些让自己放松的活动，比如瑜伽、冥想、散步等，有助于缓解焦虑和压力。 制定计划：将问题分解成小部分，制定可行的解...